LA GUARDIA DEL PUGILATO - vari tipi di guardia - COME PORTARE I DIRETTI [esercizio propedeutico]

Come impostare la guardia partendo dalle basi. Tipi di guardia che hanno fatto la storia 🔥 Saper stare in guardia, bilanciando bene l'equilibrio fra i punti di appoggio è di fondamentale importanza. . Vi suggerisco un esercizio propedeutico per imparare ad eseguire i diretti in maniera impeccabile. L'esercizio è valido anche per tutti gli altri colpi del pugilato, che vedremo in un altro tutorial. 🥊 Maglietta usata da Valerio nel video: https://amzn.to/2Rtt0Ca ------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ Questi esercizi sono da considerarsi un buon modo per avvicinarsi al pugilato, è importante sapere che il pugilato è una disciplina che va imparata sotto la guida di un istruttore che può seguirti di persona. ✅ Fatemi sapere se gli esercizi che vi ho indicato vi sono stati utili 🥊 Puoi seguire Boxe Live anche su: - Facebook Boxe Live https://www.facebook.com/BoxeLive.it/ - Instagram Boxe Live https://www.instagram.com/boxelive.it... 🥊 Puoi seguire Anna Lisa Brozzi su Instagram: https://www.instagram.com/annalisabrozzi/?hl=it #Tutorial #Pugilato #Peekaboo